हरियाणा के खेल चैंपियन भले ही मैदान पर पदक जीत रहे हों, लेकिन कई अन्य लोग मैदान के बाहर एक महत्वपूर्ण लड़ाई लड़ रहे हैं। रोहतक स्थित पीजीआईएमएस द्वारा किए गए एक अध्ययन में उभरते हुए, राज्य और राष्ट्रीय स्तर के खिलाड़ियों में से 40 प्रतिशत से अधिक में विटामिन डी की कमी पाई गई है, जिससे उनकी फिटनेस, सहनशक्ति और चोट लगने की संभावना को लेकर गंभीर चिंताएं पैदा हो गई हैं।
ये निष्कर्ष रोहतक स्थित पीजीआईएमएस के खेल चिकित्सा विभाग और खेल चोट केंद्र द्वारा किए गए एक अध्ययन का हिस्सा हैं, जिसमें उभरते हुए एथलीटों से लेकर राष्ट्रीय स्तर के खिलाड़ियों तक के 500 खिलाड़ी शामिल थे, जो रोहतक, झज्जर, सोनीपत, पानीपत और हिसार जिलों में प्रशिक्षण ले रहे थे। यह अध्ययन इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि हरियाणा देश के प्रमुख खेल केंद्रों में से एक के रूप में उभर रहा है, और इसके खिलाड़ी राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में अपनी छाप छोड़ रहे हैं। हाल ही में संपन्न हुए राष्ट्रमंडल खेलों में, हरियाणा के खिलाड़ियों ने भारत के कुल पदकों में से एक तिहाई पदक जीते।
अध्ययन के अनुसार, खिलाड़ियों में कमज़ोरी, थकान और हड्डियों की कमज़ोरी जैसी समस्याओं के पीछे विटामिन डी की कमी एक प्रमुख कारण पाई गई। शोधकर्ताओं ने इसके बाद विटामिन डी की कमी से पीड़ित लोगों को अपने विटामिन डी के स्तर को सुधारने के लिए कदम उठाने की सलाह दी।
“अध्ययन के दौरान, हमने खिलाड़ियों से बातचीत करके अभ्यास के दौरान और अपनी शारीरिक फिटनेस बनाए रखने में उन्हें जिन समस्याओं का सामना करना पड़ रहा था, उन्हें समझने की कोशिश की। इसके बाद, अंतर्निहित कारणों का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण किए गए। विटामिन डी की कमी कम सहनशक्ति, थकान और हड्डियों की कमजोरी का एक प्रमुख कारण बनकर उभरी,” पीजीआईएमएस, रोहतक के खेल चिकित्सा और खेल चोट केंद्र विभाग के प्रमुख डॉ. राजेश रोहिला ने मंगलवार को यहां निष्कर्ष साझा करते हुए कहा।
डॉ. रोहिला ने कहा कि हरियाणा में विटामिन डी की कमी का मुख्य कारण पर्याप्त धूप न मिलना है। घर के अंदर रहना, त्वचा को अधिक ढक कर रखना, वायु प्रदूषण और विटामिन डी युक्त या फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थों का अपर्याप्त सेवन भी इस समस्या को बढ़ा सकते हैं। उन्होंने खिलाड़ियों, प्रशिक्षकों और सहायक कर्मचारियों के बीच चोट की रोकथाम, उपचार और पुनर्वास के बारे में जागरूकता बढ़ाने की आवश्यकता पर जोर दिया, साथ ही उन पोषण संबंधी कमियों को दूर करने के महत्व पर भी बल दिया जो खेल प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती हैं।
“इसी पृष्ठभूमि में, 30 अगस्त को पीजीआईएमएस, रोहतक में राज्य स्तरीय कार्यक्रम ‘स्पोर्ट्स मेडकॉन 2026’ का आयोजन किया जा रहा है। चिकित्सा एवं खेल विज्ञान विशेषज्ञ, खिलाड़ी और प्रशिक्षक इसमें भाग लेंगे और खेल चोटों, उनके उपचार और खेल चिकित्सा में नवीनतम विकास से संबंधित उभरते रुझानों पर चर्चा करेंगे,” उन्होंने आगे कहा।
