स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग, चंबा ने हिम नवोदय जीएनएम नर्सिंग स्कूल में मासिक धर्म स्वच्छता दिवस 2025 के अवसर पर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य खुले संवाद को बढ़ावा देना और मासिक धर्म से जुड़ी गहरी जड़ें जमाए मिथकों को दूर करना था। इसका नेतृत्व जिला कार्यक्रम अधिकारी डॉ. वैभवी गुरुंग ने किया।
जीएनएम छात्राओं से भरे हॉल को संबोधित करते हुए डॉ. गुरुंग ने इस बात पर जोर दिया कि मासिक धर्म एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है, इसे छिपाया या कलंकित नहीं किया जाना चाहिए। उन्होंने बताया कि यह आमतौर पर 9 से 16 वर्ष की आयु के बीच शुरू होता है और लगभग 50 वर्ष की आयु तक जारी रहता है। उन्होंने कहा कि अगर मासिक धर्म इस सीमा से पहले या बाद में शुरू होता है, तो बिना किसी हिचकिचाहट के चिकित्सा परामर्श लेना चाहिए।
डॉ. गुरुंग ने उन चुनौतियों पर प्रकाश डाला जिनका सामना देश भर में कई महिलाएं आज भी करती हैं। उन्होंने कहा, “आज भी, समाज के कुछ वर्गों में मासिक धर्म वाली महिलाओं को अपवित्र माना जाता है। उन्हें अलग-थलग कर दिया जाता है, धार्मिक और सामाजिक स्थानों में प्रवेश से वंचित रखा जाता है और उन्हें अस्वच्छ परिस्थितियों में रखा जाता है। ये प्रथाएँ न केवल अवैज्ञानिक हैं बल्कि सामाजिक रूप से हानिकारक भी हैं।”
उन्होंने न केवल महिलाओं के बीच बल्कि पुरुषों के बीच भी खुली बातचीत की आवश्यकता पर जोर दिया। उन्होंने भावुक होकर कहा, “मासिक धर्म के दौरान भेदभाव का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। केवल जागरूकता और सामूहिक संवाद के माध्यम से ही हम पीढ़ियों से चली आ रही कलंक को खत्म कर सकते हैं।”
मासिक धर्म स्वच्छता का महत्व उनके संबोधन का एक और मुख्य विषय था। डॉ. गुरुंग ने स्वच्छ सैनिटरी पैड के उपयोग, प्रतिदिन स्नान, पैड बदलने के बाद साबुन से हाथ धोने और इस्तेमाल किए गए उत्पादों के सुरक्षित निपटान पर जोर दिया – या तो उन्हें कागज में लपेटकर डिब्बे में डालकर, दफनाकर या जलाकर। उन्होंने छात्रों को याद दिलाया कि खराब स्वच्छता संक्रमण और दीर्घकालिक प्रजनन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है।
