विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों के मोबाइल उपयोग को नियंत्रित करें, इससे पहले कि यह स्थायी नुकसान पहुंचाए

बच्चों में मोबाइल फोन पर बढ़ती निर्भरता और उनके स्वास्थ्य तथा सीखने की क्षमता पर इसके हानिकारक प्रभावों से चिंतित, चंबा के बनीखेत स्थित योग मानव विकास ट्रस्ट (वाईएमवीटी) ने मोबाइल फोन के अत्यधिक उपयोग से निपटने के लिए एक गहन जागरूकता अभियान शुरू किया है।

यह पहल ट्रस्ट द्वारा किए गए एक प्रायोगिक अध्ययन के बाद की गई है, जिसमें अत्यधिक स्क्रीन समय के कारण छात्रों की याददाश्त, दृष्टि, एकाग्रता और संज्ञानात्मक विकास पर खतरनाक प्रभाव का पता चला था।

वाईएमवीटी की अध्यक्ष किरण डोडेजा ने कहा कि अभियान समन्वित जागरूकता अभियान के माध्यम से स्कूलों, पंचायतों और घरों को लक्षित कर रहा है। उन्होंने कहा, “महामारी के दौरान मोबाइल फोन अपरिहार्य हो गए थे, जब बच्चों के पास शिक्षा के लिए उन पर निर्भर रहने के अलावा कोई विकल्प नहीं था। लेकिन अब हम इसके दुष्प्रभावों को देख रहे हैं – और हम अब उन्हें अनदेखा नहीं कर सकते।”

इस मुद्दे की गंभीरता का अंदाजा लगाने के लिए ट्रस्ट ने एक स्थानीय स्कूल के 160 वरिष्ठ छात्रों का सर्वेक्षण किया। अध्ययन में दैनिक मोबाइल फोन के उपयोग और समझ, स्मृति और ध्यान पर इसके प्रभाव का आकलन किया गया। सर्वेक्षण के हिस्से के रूप में पेशेवर ऑप्टोमेट्रिस्ट ने आंखों की जांच की।

निष्कर्ष चिंताजनक थे: कई छात्र, खास तौर पर लड़के, मोबाइल फोन पर प्रतिदिन छह घंटे से अधिक समय बिता रहे थे। कई ने दृष्टि में गिरावट की शिकायत की और काफी संख्या में लोगों को हाल ही में पढ़ी या सुनी गई जानकारी को याद करने या दोहराने में कठिनाई हुई।

डोडेजा ने बताया, “कई मामलों में, याददाश्त कमज़ोर हो रही थी और संज्ञानात्मक कार्य में गिरावट आ रही थी।” “यह एक गंभीर मुद्दा है और हमें पता था कि इस पर कार्रवाई करने का समय आ गया है।”

इस अभियान में स्कूलों में इंटरैक्टिव ऑडियो-विजुअल सत्र, आंखों के स्वास्थ्य और एकाग्रता को बेहतर बनाने के लिए व्यावहारिक अभ्यास और स्कूल के प्रधानाचार्यों और शिक्षकों की सक्रिय भागीदारी शामिल है। सूचनात्मक पत्रक व्यापक रूप से वितरित किए जा रहे हैं, जबकि पंचायत प्रधानों द्वारा संचालित पंचायत बैठकें और घर-घर जाकर संदेश को हर परिवार तक पहुँचाने का लक्ष्य है।

डोडेजा ने जोर देकर कहा, “तकनीक दुश्मन नहीं है। लेकिन जब इसका अत्यधिक उपयोग युवा दिमागों को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देता है, तो हमें हस्तक्षेप करना चाहिए। जागरूकता बदलाव की दिशा में पहला कदम है।”