जैसे-जैसे सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर्स आयुर्वेद, घरेलू उपचारों और पारंपरिक खाद्य पदार्थों के प्रति नए सिरे से आकर्षण पैदा कर रहे हैं, स्वास्थ्य विशेषज्ञ सावधानी बरतने की चेतावनी दे रहे हैं, यह कहते हुए कि यहां तक कि “प्राकृतिक” जड़ी-बूटियों और सप्लीमेंट्स का भी बिना मार्गदर्शन के और अत्यधिक सेवन प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकता है, दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है और शरीर को ठीक करने के बजाय नुकसान पहुंचा सकता है।
डॉक्टरों का कहना है कि ऑनलाइन प्रचारित हर्बल पाउडर, काढ़े, तेल और सप्लीमेंट्स के अनियंत्रित सेवन से लीवर की क्षति, गुर्दे की समस्याएं, हार्मोनल असंतुलन और पाचन संबंधी समस्याओं की शिकायत करने वाले रोगियों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। इन उत्पादों को वजन घटाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, मधुमेह और बालों के झड़ने के त्वरित समाधान के रूप में प्रचारित किया जाता है। इनमें से कई उत्पादों का सेवन उचित निदान या खुराक, अवधि और व्यक्तिगत शारीरिक संरचना की जानकारी के बिना प्रतिदिन किया जाता है।
“लोग यह मान लेते हैं कि कोई चीज प्राकृतिक है तो वह सुरक्षित है। यह एक खतरनाक गलतफहमी है,” एक सरकारी अस्पताल के वरिष्ठ चिकित्सक ने कहा।
उन्होंने आगे कहा कि कई आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ शक्तिशाली और औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं, और अधिक मात्रा में लेने या आधुनिक दवाओं के साथ मिलाकर लेने पर मादक पदार्थों की तरह काम कर सकती हैं। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि हर्बल औषधियाँ रक्तचाप की दवाओं, रक्त पतला करने वाली दवाओं और मधुमेह की दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं।
आयुर्वेद चिकित्सक भी इन चिंताओं से सहमत हैं और इस बात पर जोर देते हैं कि चिकित्सा की पारंपरिक प्रणालियाँ व्यक्तिगत उपयोग के लिए होती हैं और प्रशिक्षित मार्गदर्शन में ही दी जानी चाहिए।
उनका कहना है कि आयुर्वेद प्रकृति (शारीरिक बनावट), उम्र, मौसम और पाचन शक्ति जैसी अवधारणाओं पर आधारित है, जिन्हें लोग सोशल मीडिया पर मिलने वाली सलाह को आँख बंद करके मानने के कारण अक्सर अनदेखा कर देते हैं। आयुर्वेद चिकित्सक सरबजीत सिंह ने कहा, “एक व्यक्ति के लिए कारगर उपाय दूसरे व्यक्ति के लक्षणों को और बिगाड़ सकता है।”
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि समस्या आयुर्वेद या पारंपरिक खान-पान की पद्धतियों में नहीं है, बल्कि जिस तरह से इनका ऑनलाइन विपणन किया जा रहा है उसमें है। जिन इन्फ्लुएंसर्स के पास कोई मेडिकल बैकग्राउंड नहीं होता, वे अक्सर बिना किसी चेतावनी के शक्तिशाली जड़ी-बूटियों, डिटॉक्स रेजिमेन और लंबे समय तक उपवास करने की सलाह देते हैं, जबकि व्यावसायिक हित स्वास्थ्य संबंधी सलाह और उत्पाद प्रचार के बीच की रेखा को और भी धुंधला कर देते हैं।
भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (एफएसएसएआई) ने भ्रामक स्वास्थ्य दावों के खिलाफ बार-बार चेतावनी दी है और उपभोक्ताओं से उत्पादों की जांच करने और योग्य पेशेवरों से परामर्श करने का आग्रह किया है। डॉक्टर मरीजों को यह भी सलाह देते हैं कि वे अपने इलाज करने वाले चिकित्सक को किसी भी हर्बल सप्लीमेंट के बारे में सूचित करें, खासकर यदि वे किसी पुरानी बीमारी का इलाज करा रहे हों।
सिविल सर्जन डॉ. सतिंदरजीत सिंह ने कहा कि ऑनलाइन स्वास्थ्य सामग्री के बारे में अधिक जागरूकता, विनियमन और प्रभावशाली व्यक्तियों द्वारा जिम्मेदार संचार की आवश्यकता है।
