मौसम पूर्वानुमानों पर विश्वास करें तो आने वाले दिनों में इस क्षेत्र में भीषण गर्मी पड़ने की संभावना है और तापमान में काफी वृद्धि होने की उम्मीद है। पिछले 10 दिनों से अधिकतम तापमान 35 डिग्री सेल्सियस के आसपास बना हुआ है, लेकिन अगले सप्ताह के अंत तक इसके 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की उम्मीद है।
मौसम में हो रहे बदलाव को देखते हुए स्वास्थ्य विशेषज्ञ लोगों को गर्मी से होने वाली बीमारियों से बचने के लिए आवश्यक सावधानी बरतने की सलाह दे रहे हैं।
चिकित्सा पेशेवरों ने कहा कि गर्म और शुष्क मौसम हृदय रोग, मधुमेह और मानसिक स्वास्थ्य जैसी अंतर्निहित बीमारियों को बढ़ा सकता है। उन्होंने कहा कि वृद्ध वयस्क, बच्चे और पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग गर्मी से संबंधित बीमारियों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं।
जिला स्वास्थ्य विभाग ने कहा कि निवासियों को घर के अंदर रहने और सीधे धूप के संपर्क में आने से बचने की सलाह दी जा रही है, खासकर दिन के सबसे गर्म समय में। सिविल सर्जन डॉ. किरणदीप कौर ने कहा कि खूब सारा पानी पीकर हाइड्रेटेड रहना भी बहुत ज़रूरी है।
लोगों को यह भी सलाह दी जाती है कि वे अपने घरों को ठंडा रखने के लिए सीधे सूर्य की रोशनी को रोकने के लिए शेड, ब्लाइंड या पर्दे का उपयोग करें तथा अपने घरों को ठंडा रखने के लिए रात में खिड़कियां खुली रखें।
डॉ. किरणदीप कौर ने कहा कि लोगों को दिन के सबसे गर्म समय में ज़्यादा मेहनत वाली गतिविधियों से बचना चाहिए। उन्होंने कहा कि कमज़ोर समूहों, जैसे कि वृद्धों और बच्चों की सुरक्षा भी ज़रूरी है। उन्होंने कहा कि गर्मी से होने वाली बीमारियों, जैसे कि गर्मी से थकावट और हीट स्ट्रोक के लक्षणों को पहचानना बहुत ज़रूरी है और ज़रूरत पड़ने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।
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