आपके इलाके में जहरीली हवा? तो बचाव के लिए करें ये उपाय

नई दिल्ली, 31 अक्टूबर । देश की राजधानी दिल्ली में प्रदूषण का स्तर खराब स्थिति में बना हुआ है। अधिकतर इलाकों में गुरुवार को औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) 350 दर्ज किया गया।

यह दीपावली के दिन का हाल है। संभावना जताई जा रही है कि दीपावली के अगले दिन स्थिति काफी खराब हो सकती है क्योंकि प्रतिबंध के बावजूद दीपावली की शाम बड़े पैमाने पर पटाखे जलाए जाने की आशंका है, जिससे वायु प्रदूषण बढ़ेगा। हालांकि, दिल्ली में आम आदमी पार्टी सरकार द्वारा पटाखों पर बैन है।

गत वर्षों को देखें तो दीपावली के बाद दिल्ली की हवा काफी जहरीली हो जाती है और एक्यूआई 400 को पार कर जाता है जिससे लोगों को सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। आंखों में जलन की शिकायत होने लगती है। सीने में दर्द की शिकायत भी देखने को मिलती है।

केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (सीपीसीबी) के अनुसार, दिल्ली में गुरुवार सुबह 7:30 बजे तक औसत वायु गुणवत्ता सूचकांक 329 अंक बना हुआ है, जो गंभीर श्रेणी में आता है। आनंद विहार में एक्यूआई 419 दर्ज किया गया। दिल्ली के 32 इलाकों में एक्यूआई लेवल 300 से 400 के बीच में बना हुआ है। इसमें अलीपुर में 303, अशोक विहार में 368, आया नगर में 308, बवाना में 361, बुराड़ी क्रॉसिंग में 353, चांदनी चौक में 301, मथुरा रोड में 332, डॉ. करणी सिंह शूटिंग रेंज में 321, द्वारका सेक्टर-8 में 368, आईजीआई एयरपोर्ट पर 303 और आईटीओ पर 306 एक्यूआई दर्ज किया गया। इसके अलावा जहांगीरपुरी में 395, मेजर ध्यानचंद स्टेडियम में 334, मंदिर मार्ग में 340, मुंडका में 367, नरेला में 303, नेहरू नगर में 352, नॉर्थ कैंपस में 334, द्वारका में 302, ओखला फेस-2 में 327, पटपड़गंज में 350, पंजाबी बाग में 369, पूषा में 309, आरके पुरम में 384, शादीपुर में 367, सिरी फोर्ट में 325, सोनिया विहार में 328, बिहार में 353, वजीरपुर में 396 एक्यूआई बना हुआ है।

दिल्ली की प्रदूषित हवा से बचाव के लिए घर से बाहर निकलने के दौरान मास्क लगाना जरूरी है। साथ ही आंखों को बचाने के लिए चश्मा का प्रयोग कर सकते हैं। इस दौरान ध्यान दें कि आंखों पर लगे चश्मे और चेहरे पर लगे मास्क को बार-बार न छूए। साथ ही एक मास्क का प्रयोग बार-बार न करें। क्योंकि, इससे आप कई तरह के इंफेक्शन के शिकार हो सकते हैं। घर के बाहर धूल-मिट्टी न उड़ने दें। ज्यादा से ज्यादा घर के बाहर की सतह को गीला रखें। प्रदूषण के दौरान मॉर्निंग वॉक को अभी कुछ दिनों के लिए टाल दें क्योंकि प्रदूषित हवा में वॉक करना खतरनाक साबित हो सकता है।