पीजीआई के पिछले तीन वर्षों के आंकड़ों से पता चला है कि हृदय रोगों से पीड़ित 13-15% महिलाएं 50 वर्ष से कम उम्र की थीं। महिलाओं में हृदय रोग के जोखिम कारक बहुत अधिक आम हैं।
हृदय रोग से पीड़ित महिलाओं का परिणाम पुरुषों की तुलना में अधिक खराब होता है। हाल के एक अध्ययन में, पीजीआई के कार्डियोलॉजी की एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. नीलम ने दिखाया कि हृदय रोगों से पीड़ित 44% महिलाएं मोटापे से ग्रस्त थीं और उनमें से केवल 1% ने अपने दैनिक आहार में पर्याप्त फलों का सेवन किया था। महिलाओं में हृदय रोगों और संबंधित जोखिम कारकों के बारे में भी जागरूकता कम थी। इन ज्ञात तथ्यों के बावजूद, स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों द्वारा जोखिम कारकों के बारे में ज्ञान साझा करना और जागरूकता न्यूनतम है। केवल 47% महिलाओं को नमक का सेवन कम करने की सलाह दी गई और 30% से कम को धूम्रपान छोड़ने और पर्याप्त फल खाने की सलाह दी गई।
इस तरह के शोध चिकित्सा बिरादरी के बीच व्यापक रूप से पढ़े और चर्चा किए जाते हैं, हालांकि, गैर-चिकित्सक बड़े पैमाने पर ऐसे महत्वपूर्ण तथ्यों से अनभिज्ञ रहते हैं।
इन चिंताजनक तथ्यों पर विचार करते हुए, यह महसूस किया गया कि पहले से ही बोझ से दबे स्वास्थ्य देखभाल कर्मियों को हृदय रोगों को रोकने के लिए मदद की ज़रूरत है। इसलिए गैर-चिकित्सा कुशल पेशेवरों के बीच मौजूदा ज्ञान को उन्नत करना जरूरी है ताकि वे “स्वास्थ्य प्रमोटर/राजदूत” के रूप में कार्य कर सकें।
इस मिशन को हासिल करने के लिए, डॉ. नीलम ने एक सीएमई का आयोजन किया, जो ज्ञान साझा करने के एक ही मंच पर चिकित्सा और गैर-चिकित्सा पेशेवरों को एक साथ लाया।
जीएमसीएच-32 में कार्डियोलॉजी की सहायक प्रोफेसर डॉ. लिपि उप्पल ने महिलाओं में हृदय रोगों के बढ़ते बोझ के बारे में चर्चा की। वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. नीलम कौल ने पारंपरिक और उभरती महिलाओं में हृदय रोगों के विशिष्ट जोखिम कारकों पर चर्चा की। डॉ. रुचि गुप्ता ने भविष्य में हृदय रोगों के जोखिम को जानने और विशेषज्ञ की देखभाल कब लेनी चाहिए, यह जानने के लिए विभिन्न उपकरणों पर चर्चा की।
तनाव भारत में हृदय रोगों के प्रमुख खतरों में से एक है। व्यस्त कार्यक्रम और अत्यधिक प्रतिस्पर्धी कार्य जीवन में तनाव कम करने के व्यावहारिक तरीकों पर चर्चा की गई। तनाव कम करने के लिए योग की भूमिका और उचित समय प्रबंधन पर जोर दिया गया। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मोटापे की महामारी बढ़ रही है। मोटापा हृदय विफलता, रक्त का थक्का जमना और मधुमेह जैसी कई बीमारियों का कारण बनता है।
पीजीआई की एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. रमा वालिया ने मोटापे के सभी प्रतिकूल परिणामों और प्रबंधन पर चर्चा की। जैसा कि विभिन्न अध्ययनों से पता चला है, भारतीय आहार दिल के लिए स्वस्थ नहीं है, भारतीय अधिक नमक और चीनी और कम सब्जियां और फल खाते हैं। डॉ नैन्सी ने स्वस्थ आहार के महत्व और व्यस्त कार्यसूची में भी संतुलित आहार का सेवन करने पर जोर दिया।
गतिहीन जीवनशैली उच्च रक्तचाप और मोटापे जैसे हृदय रोगों के सभी जोखिम कारकों का मूल कारण है। ज्यादातर कामकाजी महिलाएं काम और परिवार की दोहरी जिम्मेदारी के कारण व्यायाम जैसी कोई भी शारीरिक गतिविधि नहीं करती हैं।
डॉ सौम्या सक्सेना ने शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के महत्व पर प्रकाश डाला और घर/कार्यस्थल पर शारीरिक गतिविधि करने के सरल/व्यावहारिक चरणों पर प्रकाश डाला। उनकी बातचीत ने जीवनशैली के बीच हृदय स्वास्थ्य को अनुकूलित करने में मूल्यवान अंतर्दृष्टि दी, जो आज की तेज़ गति वाली दुनिया में शारीरिक गतिविधि को प्राथमिकता देने के महत्व की पुष्टि करती है।
आज के व्यस्त कार्य शेड्यूल से अपरिहार्य तनाव पैदा होता है जो लोगों में अस्वास्थ्यकर नींद की आदतें लाता है। क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ. रितु नेहरा ने स्वस्थ नींद की आदतों के महत्व पर चर्चा की और स्वस्थ नींद पाने के तरीके गिनाए।
हृदय रोग भारत में एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता का विषय है, जो हर साल बड़ी संख्या में मौतों के लिए जिम्मेदार है। हृदय रोगों के जोखिम कारक मुख्य रूप से उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, गतिहीन जीवन शैली और तनाव पश्चिमी देशों की तुलना में भारत में बहुत अधिक आम हैं। हृदय रोग केवल पुरुषों को ही नहीं होता, यह महिलाओं को भी प्रभावित करता है। यह महिलाओं में मृत्यु का प्रमुख कारण है और यहां तक कि युवा महिलाओं को भी नहीं बख्शा जाता है।
