हिमाचल प्रदेश में शीत लहर के तेज होने के साथ ही, ऊना जिला प्रशासन ने शुक्रवार को लोगों से अपील की कि वे घने कोहरे में गाड़ी चलाते समय फॉग लाइट का उचित उपयोग करें और तेज संगीत सुनने से बचें। ऊना के उपायुक्त और जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के अध्यक्ष जतिन लाल ने भी लोगों से अपने स्वास्थ्य और सुरक्षा के संबंध में कुछ आवश्यक सावधानियां बरतने का आग्रह किया।
उन्होंने कहा, “तापमान में लगातार गिरावट के कारण आने वाले दिनों में शीत लहर और कोहरे का प्रभाव और भी तीव्र हो सकता है। ऐसी स्थिति में सुरक्षा और बचाव के लिए आवश्यक सावधानियां बरतना अनिवार्य है।” यातायात संबंधी सावधानियों के संबंध में, उपायुक्त ने सभी चालकों से अपनी गति सीमित रखने की अपील की।
घने कोहरे के दौरान दुर्घटनाओं से बचने के लिए, उन्होंने वाहन चालकों से धीरे चलने और बत्तियों का सही ढंग से उपयोग करने का आग्रह किया, उन्होंने कहा कि बहुत कम दृश्यता के दौरान चालकों को फॉग लाइट का उपयोग अवश्य करना चाहिए। उन्होंने कहा कि वाहनों के बीच पर्याप्त दूरी बनाए रखें ताकि अचानक ब्रेक लगाने की स्थिति में दुर्घटनाएं न हों।
उन्होंने कहा कि सड़क पर बनी रेखाओं को मार्गदर्शक के रूप में उपयोग करें, गाड़ी चलाते समय मोबाइल फोन का उपयोग करने या तेज संगीत सुनने से बचें। इस सलाह में जिले के निवासियों से शीत लहर के दौरान यथासंभव घर के अंदर रहने का भी आग्रह किया गया है।
अधिकारियों ने कहा कि बाहर जाते समय अपने सिर, कान, हाथ, पैर और नाक को ढक कर रखें और रेडियो, टीवी और समाचार पत्रों से मौसम के पूर्वानुमान की जानकारी लेते रहें। शरीर की गर्मी बनाए रखने के लिए ऊनी कपड़ों की कई परतें पहनें। उन्होंने कहा कि शरीर को गर्म रखने के लिए पौष्टिक भोजन और गर्म पेय पदार्थों का सेवन करें।
हीटर, कोयले के चूल्हे या केरोसिन का उपयोग करते समय कमरे में उचित वेंटिलेशन सुनिश्चित करें। उन्होंने आगे कहा कि ठंड से अपने फेफड़ों को बचाने के लिए अपना मुंह ढक कर रखें। उन्होंने कहा कि कम तापमान में शारीरिक श्रम करने से बचें क्योंकि इससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ सकता है।
