विश्व श्रवण दिवस के उपलक्ष्य में और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए मंगलवार को चंबा के जडेरा स्थित सरकारी प्राथमिक विद्यालय में चंबा के मुख्य चिकित्सा अधिकारी (सीएमओ) कार्यालय के तत्वावधान में एक संयुक्त जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. जलम भारद्वाज ने कहा कि विश्व श्रवण दिवस के अवसर पर पंडित जवाहरलाल नेहरू मेडिकल कॉलेज की एक टीम ने स्कूली बच्चों के कान की जांच की और श्रवण देखभाल के बारे में जागरूकता फैलाई।
ईएनटी विशेषज्ञ डॉ. राकेश ठाकुर ने अपनी टीम के साथ छात्रों के कानों की जांच की और उन्हें कान से संबंधित सामान्य बीमारियों और उनकी रोकथाम के बारे में शिक्षित किया।
डॉ. ठाकुर ने बताया कि इस कार्यक्रम का उद्देश्य बच्चों को कान की बीमारियों के बारे में जागरूक करना और उन्हें अपनी सुनने की क्षमता का उचित ध्यान रखने के लिए प्रोत्साहित करना है। उन्होंने छात्रों को सलाह दी कि वे कानों की स्वच्छता बनाए रखें, तेज आवाज़ों से बचें और सुनने की समस्याओं से बचने के लिए नियमित रूप से जांच करवाएं।
जिला कार्यक्रम अधिकारी डॉ. सोहेल ने भी छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य और आत्महत्या रोकथाम के महत्व पर संबोधित किया। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि मानसिक स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण मुद्दा है जिस पर खुलकर चर्चा होनी चाहिए। उन्होंने कहा, “मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं किसी को भी प्रभावित कर सकती हैं, लेकिन सही सहायता और उपचार से इन्हें प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।”
उन्होंने आगे बताया कि योग, ध्यान, नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और तनाव प्रबंधन जैसी गतिविधियाँ अच्छे मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। छात्रों को प्रोत्साहित किया गया कि यदि वे या उनका कोई परिचित मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना कर रहा हो तो सहायता और समर्थन लें।
